TESTIMONIALS

       Denise Strijbosch

            Student

 

'Na veel te veel verschillende pogingen die mislukt zijn om een gezondere leefstijl en een fitter lichaam te krijgen, ben ik 8 weken lang de voedingsschema's en personal training gaan volgen bij Lianne. 3x in de week hard trainen en gezond eten. Dit is wat er voor heeft gezorgd dat ik bijna 8kg ben afgevallen in 8 weken en heel wat centimeters minder ben geworden! Maar ook dat ik zelf heb geleerd hoe ik gezond moet eten, zodat ik dit na die 8 weken zelf heb kunnen doorpakken. Dankzij Lianne is het eindelijk gelukt om mijn doelen te bereiken. Wat ik het fijnste vind aan de begeleiding van Lianne is dat het heel persoonlijk is! Je kan zelf aangeven wat je wel of niet graag wil en ze staan altijd klaar voor advies wanneer je dit nodig hebt! Kortom, het is een dikke aanrader wanneer je net zoals ik wat kilootjes wil afvallen en een gezondere levensstijl wil hebben.'

        Pim van Gerwen

  Adviseur Werkgeversdiensten

 

'Heel mijn leven heb ik eigenlijk al last van rugklachten, maar nadat het mij belemmerde in mijn werk ben ik bij TNG terecht gekomen. Door een goede persoonlijke begeleiding zijn deze rugklachten gelukkig verholpen en ben ik krachttraining zelfs leuk gaan vinden. Wat mij het meest aan spreekt aan de begeleiding is dat ik te maken krijg met een gevarieerd schema, waarbij een diversiteit aan oefeningen aan bod komt. Dit schema wordt ook volledig op mijn behoeften in elkaar gezet. De informele sfeer bij TNG in combinatie met de professionele begeleiding maken het voor mij dat ik iedereen TNG kan aanraden.'

      Lisa van der Linden

    Founder TwentyfiveStones

 

'Voordat ik aan de slag ging bij Lianne trainde ik zelf in de sportschool omdat ik graag wat kilo's kwijt wilde. Helaas boekte ik weinig tot geen resultaat en ben ik via mijn zusje in contact gekomen met Lianne. Na een proefles ben ik zonder twijfelen gestart bij haar, wat een hele goede beslissing is geweest. Ik train nu 3x in de week met Lianne en ik ervaar haar als een zeer professionele personal trainer. Ze heeft veel kennis in huis en mijn trainingen zijn altijd zorgvuldig samengesteld door haar. Elke training is veelzijdig, boeiend en uitdagend en sluit perfect aan bij mijn wensen en doelstellingen. Wekelijks houdt ze de resultaten bij en wordt de training en voedingsschema hierop aangepast. Omdat mijn hoofddoel afvallen is zijn we ook gestart met voedingsschema's. Iedere week krijg ik een voedingsschema toegestuurd met een digitale les over voeding en alles wat daarbij komt kijken. Lianne werkt niet met maaltijdvervangers, waardoor ik de schema's goed kan volhouden, uiteraard houden ze hierin rekening met mijn wensen qua voeding. Het is een uur afzien en intensief bezig zijn, maar na een training ga ik altijd voldaan en soms met wat trillende beentjes naar huis. Inmiddels train ik al een tijdje bij Lianne en ben zeer tevreden over de resultaten. Ze weet mij goed te motiveren en houdt de trainingen uitdagend voor mij. Ze luistert goed naar mijn wensen en doelen en past hier dan ook de trainingen meteen op aan. Mijn vetpercentage is naar beneden en daar heb ik spiermassa voor terug gekregen. Ik voel me fit en sterk en heb veel energie. Zonder Lianne had ik dit nooit kunnen bereiken. Als ik vragen, advies of tips nodig heb kan ik altijd bij haar terecht, echt top!

 

Kortom, een aanrader!'

 


         Stijn Koehler

  Strategic Sales Professional

 

'Gezondheid heeft altijd, vooral in mijn jeugd, een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Echter, gezondheid heeft bij mij niet altijd de aandacht gekregen die het verdiend. In de overgang van een voltijd studie naar de start van een drukke carrière is mijn gezondheid op de tweede plek komen te staan. Dit resulteerde in een slechte conditie, overgewicht en ongezonde levensstijl wat er natuurlijk toe leidt dat je minder lekker in je vel zit en je dagelijkse prestaties op een negatieve manier beïnvloed. Lianne heeft voor een transitie gezorgd waarbij mijn gezondheid weer op de eerste plek is gekomen. Ze heeft me geen standaard voedsel schema of dieet gegeven. In plaats daarvan heeft ze me juist zelf inzicht gegeven in mijn huidige eetpatroon en wat ik daarin kon aanpassen om mijn doelen te bereiken. Hierin heeft ze me begeleid door een voedselschema op maat voor me te maken dat ik makkelijk kon implementeren in mijn leven. Dit in combinatie met twee keer in de week 1-op-1 bij haar training en persoonlijke aandacht, heeft bij mij een stok achter de deur gezet dat ik niet terug zou vallen. Als ik nu zou stoppen bij Lianne weet ik dat ik dit door kan zetten omdat ze me heeft geleerd hoe ik een gezond eet/sport patroon kan combineren met mijn huidige levensstijl. Dankzij Lianne staat gezondheid bij mij weer op de eerste plek!'