PERSOONLIJK VOEDINGSADVIES

Wil jij graag wat gewicht kwijt, maar lukt het je zelf niet? Of wil je juist meer spiermassa opbouwen, maar weet je niet goed hoe? Dan is een persoonlijk voedingsadvies wat voor jou! Samen brengen we jouw doelstellingen en wensen in kaart en bekijken we wat jouw lichaamssamenstelling is. Jij bepaald wat je graag wilt eten en wat je liever niet in je schema hebt. Bij ons geen moeilijke superfoods, maar gewoon lekker een boterham! Vervolgens ontvang jij iedere week een nieuw op maat gemaakt schema met gegarandeerd resultaat! Geen dieet, maar een uitgebalanceerde levensstijl waarbij je toewerkt naar de 80-20% regel.

 

Wekelijks is er een weegmoment, zodat we jouw progressie kunnen monitoren. Mocht er dan iets niet helemaal volgens plan verlopen, zijn we er snel bij om dit bij te stellen. Daarnaast is het een stok achter de deur, je moet immers op de weegschaal, dus die zak chips laat je wel liggen! Daarnaast bespreken we ook of er dingen zijn waar je tegenaan loopt, zodat je goede begeleiding krijgt in het toewerken naar je doelstelling. Want ook hier geldt, samen bereiken we meer!

 

 

 

 

1 maand:

€40,-

 

3 maanden:

€110,-

 

* Alle voedingsschema's zijn persoonlijk gevormd naar individuele doelstellingen en wensen. Iedere week ontvang je digitaal een nieuw schema. Wekelijkse wegingen en fysiek contact naar wens zijn inbegrepen.